金通靈開展“關(guān)愛女職工生理健康”知識講座
2020-12-22
為提升廣大女職工的健康意識及自我保護能力,切實關(guān)愛女職工身體健康,12月2日下午,金通靈科技集團股份有限公司舉辦女職工生理健康知識講座,邀請南通市紫瑯醫(yī)院中醫(yī)主治針灸師、市總工會女職工美麗課堂專家團成員劉云霞老師進行授課。工會副主席吳維紅主持講座,鐘秀街道工會楊靖出席講座,金通靈兩百余名女職工聆聽本次講座。 講座中,劉云霞從女性特殊生理期引入話題,以通俗易懂的語言介紹了幾種常見的婦科疾病,并結(jié)合自身20多年工作經(jīng)驗,為大家講解了如何用中醫(yī)方法預(yù)防婦科疾病,調(diào)理婦科疾病。劉云霞表示,當(dāng)下不健康的生活方式是誘發(fā)女性疾病的罪魁禍首。她從飲食、運動、生活習(xí)慣等幾方面舉例分析,告誡大家在平時生活中應(yīng)健康飲食、合理運動,平衡家庭與工作的關(guān)系,適當(dāng)給自己減壓放松,以輕松愉悅的心情、樂觀積極的心態(tài)面對生活和工作。接著,劉云霞針對幾種常見婦科疾病向大家推薦了中醫(yī)食療方子,又從中醫(yī)調(diào)理的角度向大家重點介紹了幾個重要穴位的作用,并帶領(lǐng)大家一起按摩穴位,做健康操,現(xiàn)場氣氛活躍。 講座最后,劉云霞現(xiàn)場答疑,耐心地解答了大家提出的問題,并當(dāng)場為有腰間盤突出、頸椎病的幾名職工針灸治療。大家感受到集團工會的溫暖,紛紛表示感謝。 |